社会 • 2021-11-13 18:21
南宁市民何女士向记者反应，她今年受朋友圈晒走路步数排行的影响，开始加入走路运动健身之列，每天走路上万步。有时为了占领朋友圈封面，她还拼命走到两万多步。没想到几个月后，一走路膝盖就疼痛难忍，去医院检查被...
社会 • 2021-11-13 18:21
南宁市民何女士向记者反应，她今年受朋友圈晒走路步数排行的影响，开始加入走路运动健身之列，每天走路上万步。有时为了占领朋友圈封面，她还拼命走到两万多步。没想到几个月后，一走路膝盖就疼痛难忍，去医院检查被...
保健 • 2021-11-05 07:42
首先说下我是一名普通的上班族，平时就是喜欢打打球，跑跑步之类运动，前段时间膝盖咯吱咯吱响，越来越厉害，上楼时不敢都使劲，逛街多了疼的又厉害了，膝盖还肿了，这才慢慢引起我的重视。第一周：在家人的陪伴下看...
健身减肥 • 2021-11-25 10:50
小编在瑜伽授课当中经常会碰到学员有膝盖疼痛的，确实需要对膝盖的疼痛做一个普及的说明。按照疼痛的部位分别来看下今天我们重点来探讨下最后一种滑膜炎。如果处在急性期的话建议热敷或是贴膏药等方式，随后我们可以...
