减肥 • 2022-11-05 12:54
拔丝蛋糕图文|阿大^.^鸡蛋150g砂糖90g低筋面粉100g泡打粉3g肉松30g奶粉3g玉米油50g牛奶50g难度普通时间三刻钟口味甜味工艺烤1.提前将模具里面放入纸托2.肉松尽量撕得细一些3.将材...
减肥 • 2022-11-05 12:54
拔丝蛋糕图文|阿大^.^鸡蛋150g砂糖90g低筋面粉100g泡打粉3g肉松30g奶粉3g玉米油50g牛奶50g难度普通时间三刻钟口味甜味工艺烤1.提前将模具里面放入纸托2.肉松尽量撕得细一些3.将材...
减肥 • 2018-04-04 21:37
拔丝蛋糕图文|阿大^.^鸡蛋150g砂糖90g低筋面粉100g泡打粉3g肉松30g奶粉3g玉米油50g牛奶50g难度普通时间三刻钟口味甜味工艺烤1.提前将模具里面放入纸托2.肉松尽量撕得细一些3.将材...
减肥 • 2020-09-25 07:04
芝士焗土豆泥一款廉价而营养价值丰富的食物,常以各种不同的姿态展现在餐桌上,搭配芝士的土豆泥,香浓软糯、口感绵延,芝士控的你还等什么?食材:土豆100g、豌豆5g、胡萝卜粒5g、青椒粒5g、玉米5g、马...
减肥 • 2020-11-02 19:54
如何练出拉丝肌肉,同时保持肌肉维度?很多男生羡慕肌肉男,但并不是羡慕增肌期圆滚滚的肌肉,而是那种拉丝状的肌肉,让人看起来都兴奋。拉丝状的肌肉成型需要两个方面下手,一是肌肉量足,二是体脂率低。体脂率降低...
健康 • 2022-11-05 00:50
秋天,又到了吃红薯的季节。红薯真是种神奇的食物,怎么做都好吃!烤红薯、拔丝红薯、红薯干、红薯甜汤、红薯饼、红薯炖鸡......你最爱哪一种?最近几年悄然流行起一种新的吃法——焗红薯!不但保留了红薯香甜...
健康 • 2022-11-05 00:50
秋天,又到了吃红薯的季节。红薯真是种神奇的食物,怎么做都好吃!烤红薯、拔丝红薯、红薯干、红薯甜汤、红薯饼、红薯炖鸡......你最爱哪一种?最近几年悄然流行起一种新的吃法——焗红薯!不但保留了红薯香甜...
健康 • 2022-11-05 00:50
秋天,又到了吃红薯的季节。红薯真是种神奇的食物,怎么做都好吃!烤红薯、拔丝红薯、红薯干、红薯甜汤、红薯饼、红薯炖鸡......你最爱哪一种?最近几年悄然流行起一种新的吃法——焗红薯!不但保留了红薯香甜...
健康 • 2018-04-01 17:35
秋天,又到了吃红薯的季节。红薯真是种神奇的食物,怎么做都好吃!烤红薯、拔丝红薯、红薯干、红薯甜汤、红薯饼、红薯炖鸡......你最爱哪一种?最近几年悄然流行起一种新的吃法——焗红薯!不但保留了红薯香甜...
健康 • 2020-09-16 11:12
最近又出现新的网红美食,那就是拉丝蛋糕,是加了肉松的蛋糕,利用肉松的纤维,形成拉丝,感觉有点神奇,作为吃货的我,怎能不尝试一下。用料鸡蛋3个玉米油24克牛奶36克低筋粉90克肉松30克白糖80克拉丝蛋...
减肥 • 2020-09-29 21:52
芝士焗土豆泥可以说是西餐厅里最为受欢迎的点心之一,通过烤箱的烤制,土豆和芝士完美融合在一起,俘获了众多吃货的胃!不过点子达人茜茜竟然说,不用烤箱,在家也能做出香醇可口的芝士焗土豆泥,这是真的吗?芝士焗...
减肥 • 2018-05-04 16:04
红薯被誉为长寿食品,也是理想的减肥食品。红薯含有丰富的营养成分,吃了不但不会发胖,相反更是一种减肥食品,它的热量只有大米的1/3。就是吃多了也不怕,减肥的MM们可以动起来啦~原创作者升起的新阳食材红薯...
饮食 • 2020-11-01 20:18
黑芝麻面包条---又香又软超级好吃黑芝麻不仅可以令食物增香,而且含有丰富的蛋白质和脂肪成分,维生素e的成分也是其他植物中含量最多的,这种成分具有抗氧化的作用,能够促进细胞的分裂,经常食用有助于延缓身体...
健身减肥 • 2020-02-20 16:02
什么是肌肉分离度?很多人对这个问题都存在着误解,认为肌肉的分离度是你通过某种锻炼方式来锻炼出来的。最经典的误区是这样的。很多人都觉得,如果你用一个很小的重量来卧推,你把动作做的很慢,做的数量很多,让后...
减肥 • 2018-04-07 13:54
原创作者小牛俊食材高筋300g鸡蛋40g白糖40g酵母3g盐2g肉松15g葱花20g清水120g玉米油30g步骤1.所有材料2.盆内放高粉,鸡蛋,白糖,盐,酵母放旁边,不能和盐糖直接接触3.慢慢加入清...
减肥 • 2018-06-15 17:19
原创作者小牛俊食材高筋300g鸡蛋40g白糖40g酵母3g盐2g肉松15g葱花20g清水120g玉米油30g步骤1.所有材料2.盆内放高粉,鸡蛋,白糖,盐,酵母放旁边,不能和盐糖直接接触3.慢慢加入清...
皇室战争 • 2020-02-22 21:07
说到韩国这几年健身事业相当迅猛,有很多的肌肉大神在国际舞台上获得了不错的成绩,同样我国健身事来发展也相当快,这两年健身人士越来越多,人们开始慢慢的走进健身房。上图中这位女士来自于韩国,健美的肌肉,超低...
肌肉要练出拉丝一样的状态,这需要多久?这样的身材一般人没有!
健身 • 2020-09-23 17:31
健身对于新手来说,能减掉肚子上的赘肉那就是成功,也有的朋友说能练出腹肌我就感觉到满足,还有的朋友说能练出像施瓦辛格一样的肌肉我就谢天谢地。肌肉有没有像大家说的那样简单,这个问题说难也难,说简单也简单。...
肌肉要练出拉丝一样的状态,这需要多久?这样的身材一般人没有!
皇室战争 • 2018-03-26 12:13
健身对于新手来说,能减掉肚子上的赘肉那就是成功,也有的朋友说能练出腹肌我就感觉到满足,还有的朋友说能练出像施瓦辛格一样的肌肉我就谢天谢地。肌肉有没有像大家说的那样简单,这个问题说难也难,说简单也简单。...
电子竞技 • 2018-04-27 09:10
最近,国外美女CoserYuzuPyon在脸书上晒出了自己的最新作品,一组《钢之炼金术师》拉丝特COS美照,小姐姐身着“情趣装”,高冷御姐范十足,诱惑无比。 &nbs...