皇室战争 • 2020-11-22 00:01
作为一个肥胖人士，一定不可以忽略这5点，必来了解。第一点：控制肥胖肥胖人士需要控制肥胖。因为肥胖对于我们的身体有诸多危害，不仅容易导致各类疾病，还容易影响我们的自信心，损害我们的外形魅力，导致我们的身...
保健 • 2021-11-06 23:55
在古代，肥胖可能是财富的象征，但是在现在，可能就是代谢病的标志了。随着大家对健康知识的普及，都能意识到肥胖的危害性，减肥也随之变成一种健康时尚。其实，肥胖的危害大不大，关键要看脂肪长在哪里，如果你身体...
健身减肥 • 2021-11-26 18:24
关于“游泳圈”，有一种说法叫“腹型肥胖”，许多人都有这个问题。这不仅影响我们的外表形象，还不利于身体健康。所以小编今天就来教你减肚子的5个瑜伽动作，收腹肚腩，摆平小腹。骑马式瑜伽，通过上半身的后弯动作...
健身减肥 • 2021-12-04 14:16
网易体育8月2日报道：减肥对绝大多数人来说都是一件困难的事情，但如果夫妻俩一起减肥的话，通过互相帮助和鼓励，减肥效果或许就比较理想。埃里克和莉亚是一对结婚16年的夫妻，通过一年的跑步，两人一共减肥13...
皇室战争 • 2020-11-23 18:07
肥胖人士锻炼身体有妙招，5个注意点要知道第一点：小心晨练很多肥胖人士都喜欢进行晨练，但是我们肥胖的人在进行晨练的时候，一定要小心进行，因为肥胖人士的心脏健康本身就不是很好，而晨练可能会导致自己的心脏健...
游戏 • 2021-11-08 02:44
美国联邦政府投资1000万美元开发游戏，讲述一个年轻人逃出满是胖子的城镇的故事，以此作为对抗过度肥胖的一种方式。美国国立卫生研究院(NIH)出资打造两个游戏以提倡健康饮食。其中一个是《逃离糖尿病之城》...
减肥 • 2021-11-05 19:03
肥胖是困扰现代人健康的重要原因，肥胖的人有很多，造成肥胖的原因也有很多，肥胖的人不仅存在一些健康的隐患，还影响美观，特别是对于爱美的人，更是不想肥胖。对于没有变胖的，更是努力的保持着，对于已经变胖的，...
心理 • 2021-11-05 19:49
科学家说，就可能导致早死的潜在健康风险而言，长期孤独可能比肥胖更糟糕。据英国《独立报》网站2月16日报道，一项研究发现，长期孤独使早死的风险提高14%。就破坏一个人的长久幸福而言，这跟身体超重一样可怕...
田径 • 2020-11-19 22:39
跑步本身是一项健康的运动，但是对于肥胖者来说，却会对身体产生一定的伤害，毕竟体重越大，身体所承受的冲击力就越大。那么，肥胖者如何确保安全又健康的开启跑步生涯呢？01第一，咨询医生。将自己的计划和目标交...
健身减肥 • 2021-11-26 22:26
导语：肥胖的人怎么健身?经常去健身房的朋友应该经常可以看到有些比较肥胖的人，他们可能是自己使用器械练，可能是在健身私教的指导下训练。但肥胖不比正常体型，这类人在健身的时候更要注意。请不要犯以下的这四...
皇室战争 • 2020-11-24 15:10
肥胖人士在锻炼身体时需注意什么？必须需要注意这些！第一点：避免运动时长过长肥胖人士锻炼身体需注意什么？需要注意避免运动时间过长，从而引发不适。因为肥胖人士的身体素质不是特别好，如果运动的力度过大，就要...
社会 • 2021-11-19 00:22
身高1.81米，体重高达668斤……近日，山东大学齐鲁医院减重与代谢外科迎来了超级胖友——20岁的王浩楠。根据测量，王浩楠的体重指数高达102kg/㎡，是截至目前体重最高、体重指数最大的山东胖友，可谓...
健身减肥 • 2021-11-21 06:57
腰腹部是最容易积聚皮下脂肪的地方，很多时候骨盆移位可能会导致背部弯曲和腹部肌肉松弛，但是每个人的小肚子外观以及成因都是各不相同的，就要找对自己肚子肥胖的类型。然后对症下“药”，才能瘦到极致！A、整体不...
减肥 • 2021-11-06 12:40
现在减脂瘦身已然成为一种必不可少的时尚，越来越多的人更重视自己的社会形象了。不过，减肥方法日新月异，选择适合自己的非常重要。下面小编就给大家介绍一些真正健康有效的减肥方法，赶紧一起来学习吧。1、进行规...
皇室战争 • 2021-11-11 21:02
很多胖子为了减肥通过健身就可以达到自己想要的结果，确实健身是最好的方法，如何让自己在短时间内减掉效果，就要付出非常大的改变。戒掉自己暴饮暴食的习惯，控制住自己每天的热量，多加强一下有氧运动，特别是对于...
皇室战争 • 2021-11-11 21:02
很多胖子为了减肥通过健身就可以达到自己想要的结果，确实健身是最好的方法，如何让自己在短时间内减掉效果，就要付出非常大的改变。戒掉自己暴饮暴食的习惯，控制住自己每天的热量，多加强一下有氧运动，特别是对于...
减肥 • 2021-11-07 11:49
六种零食让女性一夜爆肥：1、薯片美味香脆的薯片可谓是女性朋友的最爱，娱乐休闲时、朋友聚会时、闺蜜闲聊时，总是少不了它的身影，而且，薯片是一吃就停不下来的食物。但是，薯片的营养价值不高，且含有很多脂肪和...
皇室战争 • 2020-11-24 08:15
运动是一种生活态度在我们的生命中，运动就像温柔地吹拂着我，带我走出自我的暖暖春风；我最难忘、最刻骨铭心的记忆都和它相关；因为我爱运动，而运动是我们对待生活的一种态度。减肥，不是降低体重，而是降低体脂率...
饮食 • 2021-11-05 09:01
芭乐（番石榴）：肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻，是养颜美容的最佳水果。芭乐功效：1.抵抗感染病番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。2.补充营养番石榴能...
保健 • 2021-11-05 23:44
1什么原因导致肥胖11坏习惯一：不要扎到食物堆里吃东西1有个测试，我们在吃火锅、吃烤肉、吃自助，吃到最后你根本不知道自己到底吃了多少东西？数据显示你会多吃30%-80%。那有小伙伴会到冰箱前吃东西，在...
