保健 • 2020-11-05 12:39
南瓜，又称倭瓜，属葫芦科草本植物，为一年生草木。属葫芦科植物，原产亚洲南部，我国普遍栽培，夏末秋初果实成熟采摘。南瓜含有糖类（葡萄糖、蔗糖、戊聚糖），脂肪，维生素（B、C），胡萝卜素，甘露醇以及丰富的...
春季肠道疾病多发！常吃此物可排脓去腐润肠利便，改善习惯性便秘
保健 • 2020-11-02 08:26
红薯,四川叫红薯,江苏叫山芋,北京叫白薯,山东叫地瓜,浙江、广东和海南叫番薯,福建叫金薯,有的地方还叫它红芋，在植物学上的正式名称叫甘薯。红薯可当粮充饥,亦可酿酒,还可从中提取淀粉制作粉条和粉丝等。红...
保健 • 2020-11-02 08:44
莲藕又称藕、莲根、藕根、香藕、荷藕、藕丝菜和水芙蓉等。藕生于水中的泥土层内,荷叶与莲花(又名荷花)长于水面或水外,花呈红色或白色,莲子与藕均可食用。莲藕是春、夏蔬菜淡季时的重要蔬菜品种,主要食用部分为...
菊花和此物一起泡水喝，肠胃好了，小肚子平了，给身体来个大扫除
减肥 • 2020-10-30 00:37
今天我们聊的是菊花和此物一起泡水喝，肠胃好了，小肚子平了，给身体来个大扫除菊花的功效与作用可是很丰富的，很多人喜欢用菊花来泡水喝，它可以清热解毒，是一种保健产品，菊花不管是泡水喝还是泡酒喝，对身体都有...
此物是老年人的食疗佳品，常吃可消渴利水，益气化热，防治高血压
保健 • 2020-11-02 12:46
竹笋是一种多年生蔬菜,未出土即采收的叫做冬笋,刚出土便采收的叫做春笋,地下茎长出的侧芽叫做鞭笋。竹笋在营养上的可贵之处是富含优质蛋白,并且人体必需的8种氨基酸在竹笋中一应俱全。竹笋中的碳水化物和脂肪相...
保健 • 2020-11-02 11:16
苦瓜是以苦而独具特色的蔬菜。苦瓜虽苦,但苦味性凉,爽口不腻,有清心开胃的效果。苦瓜可生吃亦可熟食。生吃可用糖拌,食之甜脆清香。苦瓜具有降血糖、抗菌、消炎、抗病和提高机体免疫力等作用,尤其是近年来对苦瓜...
保健 • 2020-11-05 11:45
洋葱中含量最多的营养成分是碳水化合物。洋葱中含有葡萄糖、蔗糖、果糖等糖类物质。洋葱刚被切开，和空气一接触，在蒜酶的作用下转化为蒜氨酸，从而形成特殊味道。但是洋葱一经加热，具有催泪作用的蒜氨酸又变成了硫...
脾胃不好的人看过来！常吃此物养胃解毒，防治习惯性便秘和结肠癌
保健 • 2020-11-05 11:46
白菜，又名大白菜，结球白菜。大白菜有很多种，在全国各地有上千个品种，最著名的就是：福山的大包头、胶州的大叶球、徐水的核桃纹、北京的青白口。大白菜还有丰富的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。白菜含有丰...
越来越少人在门口放此物了，保洁阿姨都说不好，后悔家里买早了！
家居 • 2021-11-07 18:39
越来越少人在门口放此物了，保洁阿姨都说不好，后悔家里买早了！相信大家都会有这个习惯，那就是在门口放地垫，这样做有很多的好处，不过越来越少人放了，有钱人都知道，保洁阿姨看了直摇头，听完她分析，只能说，后...
老年人常吃此物，调中开胃益血补髓，安神健脑，有延年益寿之功效
保健 • 2020-11-02 12:46
藕恐怕是形态最独特的一种蔬菜了,长长圆圆的,好像人的四肢。藕被折断以后,断面上总是会连着许多细丝,就是我们平常说的藕断丝连。其实,这些细丝是藕里面运送水分的导管。藕中含有大量的淀粉、蛋白质、维生素B、...
工作太累腰肌劳损怎么办？常吃此物改善腰肌劳损，治疗肢体关节痛
保健 • 2020-11-02 05:49
芋头俗称芧奶、芋魁、香芋、毛芋、芋艿。芋头可做菜,煮、炒皆宜,亦可蒸煮食之充饥,并且是一味良药。芋头里最好吃的为荔浦芋。荔浦芋产于桂林市的荔浦县,个头大,营养丰富,剖开芓头可见芋肉布满细小红筋,类似槟...
