减肥 • 2021-11-06 00:21
腿粗怎么办呢？如果要把腿的赘肉瘦下来，可以选择做些瘦腿运动，坚持锻炼，把腿部的赘肉收紧，那么具体该怎么做呢？下面一起来看看，帮你摆脱大象腿的烦恼，拥有纤细美腿。第一、不合理使用药物引起雌激素紊乱。很多...
健身减肥 • 2021-12-04 16:06
原标题：引体向上正手容易还是反手容易？锻炼效果有区别吗？引体向上黄金基础训练之一，可以说没有别的更好的方式可以比引体更能锻炼上臂和背部的肌肉，它基于人体基础的运动模式(垂直拉)，是非常重要的一个上肢力...
体育 • 2021-11-18 03:34
"第10位：乔金-诺阿，身高2.11m，出战624场，场均8.9分9.3篮板1次最佳防守球员、3次最佳防守阵容、1次最佳阵容、2次全明星第9位：安德烈-乔丹，身高2.11m，出战714场，场均9.3分...
健身 • 2021-11-06 22:06
对于想要练习拳击的人来讲，买个沙袋一幅拳击手套，就可以开工干活了。但是，要真正打出极有力量的一拳，且在赛场上减少受伤几率，那么不光是在技巧上有研究，更要加强自身基础，练出好体质。下面是十个拳击练习中常...
健身减肥 • 2020-11-17 15:08
背肌的训练在健身的时候是非常重要的增肌锻炼，所有增肌者都会在合理的时间安排循环性的背肌训练，有的人是三天锻炼一次，也有的人是一个星期锻炼一次，根据自己的意愿来，只要是经常健身的人都知道，背肌训练在增肌...
LOL守高地容易还是守水晶容易？LPL网友：没有高地拿什么守水晶？
LOL • 2021-11-18 21:06
LOL最近在贴吧里遇到了一个热论的帖子，主题就是：在LOL比赛中，守高地容易还是守水晶容易？该主题也是备受关注，争议很大。如果是大逆风、差距很大的话，估计守高地和守水晶就没什么区别了，因为根本守不住。...
电子竞技 • 2021-11-26 17:10
近日大家期待已久的两款吃鸡手游终于上线了，分别是天美的全军出击和光子的刺激战场，而作为一个资深游戏迷的小编我呢，当然是第一时间就下载了一个来玩。小编选择的呢是光子工作室的刺激战场，必竟天美在王者荣耀中...
梅西 • 2021-11-27 12:20
大年初二狗年开年，本号恭祝各位粉丝旗开得胜，球运亨通！昨天周六，《活力版》首发第一击命中澳超纽喷气机下半场+追大，尽管全场走水但是总体盈利！开年首击命中意义重大，对于不敢寂寞的玩家，本周末观赛亮点多多...
意甲 • 2021-11-08 14:43
达尔伯特在接受采访时坦言，适应意甲和国米的新环境并不容易，不过他确信一切正在慢慢好转。“意甲和其他联赛完全不同，适应它不容易。”达尔伯特在接受意大利媒体PremiumSport采访时说道。“我不会掩饰...
皇室战争 • 2021-11-27 10:44
什么？！臀部与大腿的位置也可以调整的吗？看完这个标题，你一定在想：又是标题党！可是禁不住好奇和诱惑，亲还是点进来了......恭喜你，这回你真的赚到了。下半身肌力对某些运动项目来说是非常重要的一项指标...
保健 • 2021-11-06 02:50
上班坐着，吃饭坐着，回家看电视坐着……不知不觉，你已经成为久坐族中的资深一员。澳大利亚研究发现，会导致血栓、颈椎病等各种“椅子病”，久坐1小时会减寿22分钟，而职场人士是高发群体。人人都知道吸烟有害健...
心理 • 2022-11-12 15:11
克里蒙特学院联盟培泽学院的学者，筛选3715名门萨世界顶级智商俱乐部成员，测试他们的精神健康，结果显示罹患焦虑、抑郁、自闭、ADHD等症状的比例高于20%（普通大众约为10%）。研究人员还发现，高智商...
保健 • 2021-11-08 06:44
抽烟喝酒一直是不少男性朋友的心头好，有些人更是把它看的比一日三餐还要重要，这已经严重影响男人们的身心健康了，甚至还形成了一些不好的价值观和想法。那么男人们知道吗，抽烟酗酒更加容易阳痿!不明真相的吃瓜群...
情感 • 2021-11-07 13:43
生活中学会换位思考，你的世界才会简单，人心简单就幸福。我们这一生，会碰到很多机会，左右着我们的情感取向，改变着我们的命运走势。机会意味着选择，标签挑战机会理解人心一生也意味着放弃。选择前要斟酌权衡，两...
笑话 • 2022-11-01 06:11
妹子，这样容易挤怀孕吧！这结果真是大快人心一言不合就尬舞！你们到底在聊什么，为什么不能让我听到啊校园生活段子（1）考试中，“同学们请注意，数学试卷上有一个错误。请大家找到第二题，问:小王1小时能走5公...
心理 • 2021-11-06 07:36
这段时间，微博上有一个热门话题“90后竟已经秃了”……不少90后纷纷表示“扎心了”，并难过地捂住了自己的胸口……“命里有时终须有，命里无头发时莫强求。”同学们，你们的头发都还好吗？据说，秃顶已经成了当...
库里 • 2021-12-02 10:46
原创/氧气是个地铁（大梦）金州勇士有一个明显的趋势：他们距离常规赛冠军越来越远。随着赛季的进行，勇士那种“准总冠军”的气势突然降温，好像变得真的可以战胜。特别是休斯顿火箭这样一支强化后的豪强，在哈登和...
减肥 • 2021-11-06 15:41
配方低筋粉：50g糖粉：55g玉米淀粉：50g熟蛋黄：1个黄油：60g步骤分解1.准备好所需的食材2.将熟蛋黄过筛，用手指按压，使蛋黄通过筛网，成为蛋黄细末备3.黄油切小块，室温软化，用电动打蛋器以低...
