网球 • 2021-11-10 08:21
经过不懈的努力，你终于可以稳定的打出中速球，并且控制住角度。但当面对水平略高一筹的对手时，却总感到球速上被对方压制，于是你更用力地挥拍，却只换来更多的失误。击球速度与力量的提高不是靠简单的用力就能获得...
网球 • 2021-12-06 03:17
任何一场网球比赛的获胜关键都是能在发力的同时合理击球。而做好击球的基础就是确保你的姿势正确。良好的击球姿势能够让你保持一个合理的击球位置并且正确地击球，球也会落到你预想的落点。你从头到脚的每一部分肌肉...
网球 • 2021-12-06 11:03
接触网球的人都知道，网球里面最赏心悦目的击球莫非Tweener——跨下击球了，今天就来动作讲解如何胯下击球特别教学。费德勒的胯下击球注意：本技术适合于中级具有良好球感的且灵活的球员初学者和腿短者不推荐...
乒乓球 • 2021-11-23 10:10
很多业余球友，因为没有经过专业的指导，击球动作五花八门，最典型的就是：锤式击球。什么叫做“锤式”击球？顾名思义，就是像拿锤子敲打东西一样，打球中将这种我们习惯的动作无意识的运用在了乒乓球上。正确的击球...
网球 • 2021-11-19 18:23
腾讯体育讯 当地时间2018年1月18日，澳大利亚墨尔本，2018澳网男单第2轮，费德勒迎战斯特鲁夫。图为费德勒接球。费德勒接球。费德勒回球。...
网球 • 2020-11-24 14:06
好动网球俗话说，温故而知新，在浩瀚的网球教学内容中，每过一段时间回顾下基础知识会对自己的技术提升有所帮助。即日起，从零学网球反手截击篇正式上线，其中包含了准备动作，截击，结束动作以及提高练习等技术教程...
网球 • 2021-12-05 22:14
节奏与时机有什么不同？时机，你得弄清两个问题：第一，每时每刻拍头在哪儿。比方说，对手球过网时，你要知道此刻你的拍头在哪儿；球落地时，拍头又到了什么位置。第二，什么时刻应释放拍头向前挥。换句话说，你要懂...
网球 • 2021-11-14 22:02
有球友抛出若干与打球息息相关的问题，我觉得非常有代表性，可能也是困扰了好多人很久的疑惑。现在将个人意见表述出来，供大家参考。其中关于“（正手）击球时是曲臂还是直臂”的讨论，有一点是需要先讲的，那就是网...
网球 • 2021-11-14 22:02
有球友抛出若干与打球息息相关的问题，我觉得非常有代表性，可能也是困扰了好多人很久的疑惑。现在将个人意见表述出来，供大家参考。其中关于“（正手）击球时是曲臂还是直臂”的讨论，有一点是需要先讲的，那就是网...
综合体育 • 2021-11-25 03:43
许多球手识别不出起始准备动作与击球动作之间的差别。其实很简单，只需利用一个衣架便可以区分。像握高尔夫球杆一样握住衣架一端，衣架另一端指向靠近目标的一侧（如下图所示）。练习击球时，球手需使用髋部向前运动...
网球 • 2020-11-16 19:30
好动网球很多人打网球时都会因到位过晚而错过了最佳击球时机，但却迟迟找不到原因，这很有可能是使用了错误的步伐。对手回球后，面对来球许多人通常会采用侧步移动到击球点，然而这种方式是最耗费体力的，而且许多人...
网球 • 2021-11-21 05:15
腾讯体育讯 2018年1月21日，在2018澳大利亚网球公开赛女单第4轮中，丹麦名将沃兹尼亚奇直落两盘，战胜斯洛伐克选手莱巴里科娃。图为沃兹尼亚奇底线救球。沃兹尼亚奇上演胯下击球...
综合体育 • 2021-11-17 01:06
下砸式击球是你脱困的通行证。而且这很容易实现。在这项伟大的运动中，有两个无可辩驳的事实：没人能够每次都完美地击球。所有高尔夫球手都会遇到击球困境。这适用于所有业余球友、PGA和LPGA职业球员。所以，...
网球 • 2021-12-06 09:12
当我们在学网球的过程中，会不断的提升自己的网球技术，但往往都会忽略一些小重点，比如说：该如何寻找网球的击球点呢？也许看到这里会有小伙伴们问：什么是网球的击球点呢？练习网球击球点有什么好处呢?那么接下来...
网球 • 2021-12-06 09:12
当我们在学网球的过程中，会不断的提升自己的网球技术，但往往都会忽略一些小重点，比如说：该如何寻找网球的击球点呢？也许看到这里会有小伙伴们问：什么是网球的击球点呢？练习网球击球点有什么好处呢?那么接下来...
辽宁 • 2020-11-25 14:52
虎扑7月12日讯今日，辽宁队后卫赵继伟在个人社媒中上传了一则自己使用头戴式拳击反应球训练的视频。视频中，赵继伟反应敏捷，拿着小球玩的不亦乐乎，展现出了不错的反应速度和稳定的节奏。但赵继伟却自嘲道：“打...
综合体育 • 2021-11-08 08:25
据外媒报道，12月23日，俄罗斯总统普京参加了在红场举行的夜间冰球联盟友谊赛。普京身穿11号红色球衣出场，他击球动作娴熟，不输专业球员。图片来源：视觉中国特别声明：本文为自媒体作者上传并发布，仅代表该...
网球 • 2021-11-20 20:04
文：金路编辑：故城无论对于业余选手还是职业选手，发球都是至关重要的一环。那如何在发球时找到正确的向上击球的感觉，从而发出高质量的发球呢？来听听今天的大师讲堂，告诉你最佳的解决办法。Q:教练在教我发球时...
羽毛球 • 2021-12-01 01:54
文/我的团最近看到署名李沛泽的文章《认识|从概率的角度思考羽毛球的连贯与衔接》和《认知|衔接？在打羽毛球的时候你脑子里应该想什么》，是关于连贯，衔接的。大意是羽毛球比赛永远有下一拍，中断只是因为对手失...
