别急着做杠铃深蹲！先试试高脚杯深蹲，好好体会肌肉发力的感觉吧
健身减肥 • 2021-11-25 10:16
刚开始涉足深蹲这个动作的时候，很多健身小白都拿捏不住深蹲的各种纷繁冗杂的小细节，从而导致在健身的过程中出现这样或那样不美丽的小意外，让效果不尽人意。更有甚者因为姿势做的不标准，对膝盖造成了不可逆转的伤...
杜兰特 • 2021-11-30 06:18
下图是联盟30支球队里，每支球队场均上场时间最高的2名球员的情况。第一行就是骑士的。本赛季，詹姆斯场均上场时间为37.1分钟，毫无悬念的排在队内第一。对比之下，JR史密斯场均29.2分钟，排在队内第二...
社会 • 2022-10-22 12:24
在这个自媒体风起云涌、阅读越来越碎片化的新媒体时代，总会有人怀念过去的纸媒时代。纸媒时代留给我们什么样的遗产？如果抛开厚古非今或厚今薄古的心态，我们又如何面对这个新媒体时代？10月28日下午，著名纸媒...
社会 • 2022-10-22 12:24
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社会 • 2022-10-22 12:24
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社会 • 2022-10-22 12:24
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社会 • 2022-10-22 13:42
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社会 • 2022-10-22 13:43
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社会 • 2022-10-22 13:44
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社会 • 2022-10-22 13:45
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社会 • 2022-10-22 13:46
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社会 • 2022-10-22 13:47
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社会 • 2022-10-22 13:48
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社会 • 2022-10-22 13:50
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社会 • 2022-10-22 13:50
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社会 • 2022-10-22 13:52
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社会 • 2022-10-22 13:53
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社会 • 2022-10-22 13:54
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社会 • 2022-10-22 13:54
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社会 • 2022-10-22 13:56
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