1月16日，朱婷新年的第一份漫记出炉了，婷粉们都知道，《西行漫记》是朱婷和国內知名排球媒体《我爱女排》相约的动态稿件，由朱婷亲手撰写，不定期在《我爱女排》上发表，每一期，朱婷都会讲很多自己的比赛、训练、生活和感悟，本期她又讲了什么呢？让我们先睹为快。
“2018年第一期《西行漫记》，在开年第15天交上，应该不算太晚吧。”朱婷这样开篇，首先她讲了训练的情况：“新年新变化，体现在训练中就是BAGHERBALL训练换搭档了，之前一直都是Kubra（阿克曼）和自由人Gizem（奥格），可以说是冠军搭档了。新年第一堂训练课，我的搭档换成了Melisa（梅里斯）和Sali（教练萨利），开心的是，新搭档配合不久，我们就赢了！至于为什么我们这组来了个教练，因为全队14个队员，三个人一组，只好补充教练了，就像在国家队我们打比赛上李童一样的。”
紧接着，朱婷讲了运动后补充营养的重要性：“昨晚比赛以后回到家，康师傅大厨姐姐先给我弄了一碗酸奶拌猕猴桃，还给我讲了一通科学道理：运动后要及时补充碳水和优质蛋白，促进体力恢复。同时，更好地补充身体所需的各种营养素。还有就是，比赛完太累，有时没胃口，酸甜可口的猕猴桃，正好能引起食欲。而且，猕猴桃富含维C，可以减轻运动产生的应激反应，其他营养物质如钾，叶酸等，有助于血红细胞生成，因为今年的大厨姐姐是营养师出身，所以每天吃饭之前必定要给我普及营养常识，我觉得用不了多久，我也可以把营养知识说得一套一套的了。当然有这样的积累对我来说收获是巨大的，那些身体和营养的关系让我意识到，一个好的球员至少要能做自己的营养专家。”
到这里，朱婷又爆了一个小料：“前段时间我们队搞活动，比我的脚还要大的Kubra（阿克曼）穿来了一双漂亮的长靴，说是在安卡拉买的，我表达了惊喜和羡慕，前两天她告诉我帮我订了一双我能穿的长靴，让我陷入无边的期待中……”
最后，朱婷还是回到比赛上，“下周，我们要远征莫斯科打欧冠。郎导昨天给我发微信，让我接受去年打欧冠时困难准备不充分，饿着肚子打比赛的教训，带够蛋白粉！看到郎导的微信，再看看郎导在我这个赛季临来土耳其时给我准备的一箱蛋白粉，心里真是很温暖。”同时，朱婷还和教练沟通，希望吸取上赛季教训，这段时间适当调整休息，教练组很认同，上一场就作了调整。
新的一年，感觉朱婷更加成熟，更会比赛，更懂感恩，祝福她能实现梦想，飞的更高！
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