据统计，中国每一年大约有30万人死于猝死。这些猝死的人当中，很多人都是家中的顶梁柱，社会正常运行的中坚！而随着学习压力的剧增和社会娱乐项目的丰富，近年来，青少年猝死的事情也时有耳闻。
所以猝死，在给家庭成员带来强烈的悲痛的同时，也给社会造成了巨大的损失！
其实，在猝死之前，我们的身体已经拉响了警报，用各种方式提醒他们要注意休息。在各种提醒无效之后，大脑还会通过使身体进入抑郁状态，强制性的要求身体进行休息。但是，即使是这种大脑的强制性休息指令，也不能阻止部分人继续进行高强度的脑力、体力活动，最终造成猝死。
这是因为，大脑抑郁指令的密码，已经多多少少被我们通过语言和药物破解了！
神经心理学家曾经做过这样的实验：
在小白鼠的特定脑部，植入电极，这个电极被一个遥控按钮控制。只要按一下按钮，电极放电，就会刺激这个脑区释放大量的“幸福神经递质”多巴胺。然后，把这个遥控按钮和小白鼠的食物放在一起，偶然间一次机会，小白鼠碰到了遥控按钮，从此之后，小白鼠便不再吃喝，开始不停的按这个遥控按钮，直到自己死亡！
其曾经盛行一时的心灵鸡汤和成功学，它们所使用的文字就像一道道咒语，解开了大脑的自我保护机制的指令，让个体像打了鸡血一样的继续高强度的脑力、体力活动。
再比如，现在的各种网络游戏，通过游戏制作商长期的实践和总结，里面的很多设置，都能够绕过大脑的自我保护机制，让缺乏自制力的青少年，沉迷于其中不能自拔。
更不用说，各种层出不穷的抗抑郁药、毒品....直接从生化层次，来击破大脑的自我保护机制了。
所以，在谈抑郁症而色变的今天，我们也要珍视抑郁状态这一正常的生理机能，给我们提供的保护！
正视抑郁，远离猝死！
