怀抱着对巧克力腹肌的美好憧憬，健身小白们一踏入健身房就开始疯狂虐腹，什么卷腹，仰卧起坐，深蹲等统统都要来一遍，仿佛只要汗流的够多，腹肌就能从梦想照进现实。
说实话，每次看到他们那么虔诚的锻炼，小编都想给竖大拇指，但也有点哭笑不得，因为老天对于这种以汗水换腹肌的方式似乎并不买账，它不会因为你累的大汗淋漓就赐你八块腹肌。
事实上，修炼腹肌也是有秘诀，只有掌握了这些秘诀，在修炼腹肌的道路上才能先人一步，走得更顺畅无阻。
减脂让你的腹肌重见天日
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