文|小悦悦
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11月6号，熊黛林更新微博：“第一次，和宝宝一起开工，好奇妙的感觉”，正式宣布怀孕。配图中的熊黛林身穿背带长裤，小腹微微隆起，孕味十足。
不过，11月4号的时候，熊黛林就已经被曝怀孕3个月了。
说起来，明星怀孕似乎都是这样，公布出来的时候一般都好几个月了。
2014年1月18日刘恺威微博公布杨幂怀孕喜讯，发文称：终于过了不管多么兴奋多么幸福也必须保守秘密的日子，终于可以正式分享我们家的大喜事。
像刘恺威说的：尊重长辈的传统习俗，怀孕过3个月才能说。相信各位准妈妈一定也听过这样的说法。
在传统观念中，老一辈人认为孕妇怀孕的时候，胎神就会出现，保佑胎儿健康地长大。但怀孕的事情若讲得太早，会让胎神不高兴，会伤害孩子，使得孩子留不下来。也有说法认为，胎儿已经有元神存在，若太早被人知道，因为胎儿元神弱且比较小气害羞，孩子就会有可能留不下。
虽然胎神之说没什么科学依据，不过怀孕前3个月对胎儿来说的确很重要，这一时期胎儿大发育还不稳定。
根据医学统计，受孕成功后，有一半以上的受精卵会经历生化妊娠、流产、胎停、胎死等各种情形，其中大部分是染色体的问题，这部分受精卵·在自然进程中就被淘汰掉了，而这其中80%都发生在前三个月。
所以很多夫妻会在3个月后，等胎儿稳定了再来和大家分享喜悦。也避免过早告知亲友后，不好的事情发生，小夫妻重提此事时会更加伤心。
虽然怀孕前三个月不能跟亲友说，但一定要及时跟医生说哦，也一定要及时到医院去做产检滴。
还有哦，要记得告诉家人和领导滴，要不大家都不知道，万一让你做比较繁重的工作和家务，累到了就不好啦。
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怀孕前3个月这么重要，那准妈咪们应该要注意些什么呢？
要注意适当休息
孕早期，准妈咪特别容易累，所以要注意适当的休息。
如果准妈咪过于疲劳、压力过大、情绪不稳定，都会对胚胎着床造成影响，从而流产，特别是曾经做过流产手术或者患有某些慢性疾病的准妈咪更要注意。
准妈咪要尽量避免剧烈运动和情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。
避免性生活
怀孕前三个月，为了让胎儿在妈妈体内的健康成长，一定要谨遵医嘱，应尽量避免性生活，特别是高龄或者有过流产史的孕妈咪，一定要暂停性生活，以免发生意外。
预防感冒
普通感冒虽然对胎儿的影响不大，但是如果引发高烧，也有可能会造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，它的病毒不仅会让胚胎或胎儿发生畸形，还会刺激子宫收缩，导致流产。
因此，孕早期，准妈咪要尽量避免去公共场所，特别是感冒流行季节。另外，在生活中，也要注意不要接触感冒患者。
避免情绪起伏过大
如果孕妈咪在怀孕7-10周的时候，经常会处在极度不安的情绪中，就容易导致胎宝宝发育畸形，比如：兔唇、腭裂、心脏有缺陷等，因为这时候正是胚胎颚部和脏器发育的关键时期。
如果孕妈咪在孕期情绪起伏太大，那么胎儿在出生后，就很容易生出性格异常的宝宝，如挑食、爱发脾气、特别好动，甚至患多动症。
所以，为了胎儿的健康，准妈咪们在孕期要注意避免情绪起伏过大，心情烦躁不安。
饮食需谨慎、保持营养均衡
宫斗大片中，总会看到嫔妃们利用食物陷害怀孕的嫔妃，让她流产。而有些食物的确会有刺激子宫收缩的功效，如果不慎食用过多，极有可能引发流产。
所以，有些食物，孕妈咪还是尽量少吃的好哦。比如薏仁，其属性寒凉，如果孕妈咪在怀孕早期大量食用，就有可能会刺激子宫过度收缩而引发流产。
此外，孕妈咪一定要注意保持饮食营养均衡，要粗细搭配、荤素搭配，不挑食也不偏食，还要注意补充继续补充叶酸。
最后，小悦悦祝妈咪们好孕哦，爱你们，么么哒！
