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今晚19点半,《欢喜厨房》教您做菜!【手抓羊肉饭】【炸饭团】

2018-06-19 15:48    

今晚19:30分,《欢喜厨房》要带你到黑龙江省五常市民乐乡寻找最好吃的五常大米。全博还会告诉你五常大米究竟有多好吃,五常大米为什么会这么好吃,精彩内容,不容错过,最好吃的大米在路上喽!

手抓羊肉饭

食材

盐 糖 葱 米 姜片 蒜 洋葱 胡萝卜 葡萄干 孜然粉 色拉油 羊小腿肉

1.将羊小腿肉放在锅中干煎,然后加入适量的色拉油,不停地翻面,煎香后放入高压锅中备用

2.把姜片、蒜片、葱段放入锅中炒香

适量的水,再加入适量的孜然粉、盐、糖,高压锅炖煮40分钟

4.洋葱和胡萝卜切丁,炒香

5.碗中加入米和炒好的洋葱丁和胡萝卜丁,再加入孜然粉和葡萄干,搅拌均匀

6.煮肉汤和清水以1:2的比例混合,搅拌均匀将调味好的米倒入锅中,加入调好比例的汤汁和适量的盐,开大火将米饭煮滚,然后转小火煮15分钟。关火后再焖10分钟。

7.羊腿肉撕小块倒入焖好的米饭中搅拌均匀,即可食用

炸饭团

食材

剩米饭 肉馅 白菜 大葱 面粉 盐酱油十三香

1.将剩米饭放到菜板上,刀用清水冲一下或抹上一层油,然后将米饭剁碎

2.白菜洗净切成细末放入米饭中

3.肉馅放入米饭中,加葱末和酱油、十三香、盐一起放入盆中拌匀

4.倒入面粉拌匀,边拌边分次加清水,将所有的原料搅拌成不流动的可成型的软泥状即可

5.用一只手挤丸子,另一只手拿着勺子在油中沾一下,将丸子取下来放入油锅中

6.丸子放进去先不要动,丸子定型后可稍微搅动

7.中小火将丸子炸到金黄色捞出即可

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