2015年大连，他首马就跑出3小时03分，达到国家二级标准。
2015年，跑龄不到一年的他决心要把全马跑进3小时，但是在临沂马拉松上，他在终点前150米体力透支，跌倒了3次，最终爬向终点，以2小时56分完赛。
今年上海马拉松，他以2小时37分46秒创造个人最好成绩。
1、8岁习武，18岁入伍，他一直坚持跑步
他就是毛旭，人们都称呼他小毛，今年21岁。
从小，他便受父亲的影响，8岁习武，打基础1年有余，扎马步、练倒立，10岁开始练习刀枪剑棍，不过他并非以此为业，还是以上学为主，小学的他和大部分孩子一样，当然是以玩乐为主。
不过有了习武的根底，初中时的毛旭也显得比其他孩子更灵活，在一次跳绳选拔赛上，老师发现他的弹跳不错，协调性也很好，就让他代表学校参加中学生运动会。“记得那时候单摇30秒可以跳110个，当时个人赛和团体赛都取得了不错的成绩。”
不仅如此，在中学，他也展现出了对跑步的热爱，在当时，1500米他可以跑出5分半的成绩，也算是同龄人当中水平不错的了。所以2010年，毛旭将要代表学校参加中小学运动会，可是意外发生了。
在比赛前两天，一次在校训练意外的终止了他准备已久的比赛。“有位同学在操场上扔竹木标枪，正巧扎到了我的头部，当时就血流不止。”毛旭说。
也正是这一次经历，让他留下了成长岁月的疤痕，高中时期，因为玩儿心比较重，他学习成绩也退步了。“家人长辈经常说我，而且我特别害怕我的父亲，他对我非常严厉。”
2013年，他正读高二，街道居委会一纸信函发到家里，18岁要去参军入伍，毛旭的父亲拉着他到居委会报道，登记资料。也正是那一年，毛旭穿上了军装，成为了一名海军战士，在大连服役。
