U23亚洲杯，一个小个子中场球员让球迷印象深刻，首战阿曼送上助攻，第三战对阵卡塔尔打进一球。他的球风虽然不像韦世豪那样咄咄逼人，但有一股和风细雨般的细腻；他的绰号叫“大宝”，这是一个让人亲切的名字，正如其脸上标志性的笑容，干净温暖。
他就是姚均晟，上赛季被鲁能租借到中甲梅州客家锻炼一年，凭借出色的表现当选中甲最佳U23球员，鲁能球迷呼唤他新赛季尽快归来。
“我给自己打70分左右，到不了75分”
U23国足“含冤”被淘汰的风波还在持续，中国球迷用空场的方式向亚足联表达不满。伊朗主裁判法加尼在与卡塔尔之战中向U23国足出示了7张黄牌1张红牌。姚均晟就得到1张黄牌，当时对手有一个明显的战术犯规，他只是向法加尼进行正常投诉，“我就是说希望判罚尺度能够一致一些，没有出言不逊。”
这场比赛姚均晟和队友们踢得很努力，赛前他们都避开万一出不了线该怎么办这个话题，尽管每个人都知道，这是1995年龄段的最后一届大赛，淘汰意味着队伍解散。姚均晟的进球为球队迎来梦幻开局，但上半场队长何超被罚下成为转折，少一人作战的U23国足终究未能避免输球被淘汰的厄运。
“小组赛第二场输给乌兹别克斯坦，半场结束后我被换下，说实话有些担心和卡塔尔的比赛教练不会再让我首发。赛前一天主教练找我谈话，他说上场比赛我们丢球后看得出我踢的有些急躁，让我第三场放平心态去踢，比赛中要更有自信。”姚均晟说。
