"有着全球体脂率最低称号的魔鬼筋肉大叔，他青少年时期就开始健身，几十年如一日地坚持，常年保持5%以下的体脂率，他的肌肉拉丝，犹如教科书上的肌肉解剖图。他崇尚自然健身，拒绝使用药物，他的体脂率主要靠严格的饮食和残酷的训练来保持。
奥地利的健美运动员安德烈曾是世界上脂肪最低的人，可能不超过3%，身上的肌肉拉丝，即使连屁股都能看到清晰的肌肉线条。他拥有了世界上极其罕见的肌肉硬度，认识他的人都说他是个很好的运动员，非常敬业和有野心，可惜31岁就英年早逝。
体脂率是指身体成分中脂肪组织所占的百分比。体脂肪率不仅关系到体重和体形，对人体健康也有重大影响，过高或过低都意味着更容易患上慢性疾病。竞技型健美运动员有些体脂率大概4%~6%，这已经是非常完美的肌肉状态，臀大肌都会出现横纹。一般健美运动员体脂状态都在7%~9% ，背肌显露，腹肌、腹外斜肌分块更加明显
