宝宝辅食泥怎么做好吃 宝宝辅食泥做法简单又好吃

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宝宝辅食泥做法简单又好吃

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蓝莓山药球(适合7个月以上宝宝)

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材料：蓝莓酱、山药、奶粉

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做法：

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1、山药去皮，切成1.5厘米小块，放进蒸笼中蒸制20分钟

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2、蒸制好后，加入少量用宝宝奶粉调制的牛奶一起搅拌成泥(牛奶适量，山药泥太稀不易成形)

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3、将山药泥搓成丸子，装盘，淋上少许蓝莓酱即可。

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黄瓜泥(适合6个月以上宝宝)

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材料：黄瓜

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做法：

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1、黄瓜去皮去瓤，切成1.5厘米小块放进蒸笼中蒸制20分钟

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2、蒸制好后，搅拌成泥即可(黄瓜蒸熟后含水份较多，可以不用汤汁直接搅拌)

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高汤胡萝卜泥(适合7个月以上宝宝)

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材料：猪蹄、胡萝卜

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做法：

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1、胡萝卜去皮，切成1.5厘米小块

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2、猪蹄焯水去掉血水，锅里加水大火，烧沸，加入猪蹄和姜片沸腾后改中火一起炖半小时

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3、半小时后，加入胡萝卜继续炖20分钟

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4、将胡萝卜捞起，放入辅食机中，加入少量汤汁一起搅拌成泥即可

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蔬菜浓泥(适合8个月以上宝宝)

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材料：西红柿、胡萝卜、洋葱、高汤

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做法：

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1、西红柿、胡萝卜去皮洗净，切成小块。洋葱洗净切片，放进蒸笼中蒸制20分钟

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2、蒸制好后，加入高汤一起搅拌成浓汤即可。(番茄要适量噢，太多会酸)

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蔬菜马铃薯泥(适合6个月以上宝宝)

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材料：马铃薯、胡萝卜(少量)

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做法：

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1、马铃薯、胡萝卜去皮切块，放进蒸笼中蒸制20分钟

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2、蒸制好后，预留适量汤汁一起搅拌成泥即可。

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06

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南瓜猪肝泥(适合7个月以上宝宝)

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材料：黄南瓜、新鲜猪肝(少量)

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做法：

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1、黄南瓜去皮，取硬朗部分。猪肝去筋洗净，切成0.5毫米薄片，放进蒸笼中蒸制20分钟(一起蒸南瓜放上面，猪肝放下面，也可分开蒸)

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2、蒸制好后，预留适量汤汁一起搅拌成肝泥即可。

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紫薯奶泥(适合7个月以上宝宝)

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材料：紫薯、宝宝奶粉

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做法：

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1、紫薯去皮切成小块，放进蒸笼中蒸制20分钟。

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2、蒸制好后放入辅食机中，加入用宝宝奶粉调制的牛奶一起搅拌成泥即可。(此辅食少吃，吃多了肚子胀气噢)

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冬瓜泥(适合6个月宝宝)

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材料：冬瓜

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做法：

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1、冬瓜去皮去瓤洗净切成小块，放进蒸笼中蒸制15分钟

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2、蒸制好后搅拌成泥即可。

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牛肉土豆泥(适合10个月以上宝宝)

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材料：牛肉，土豆

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做法：

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1、牛肉洗净，切小块备用

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2、土豆削皮洗净，切块成小块，放进辅食机蒸篮里，牛肉放土豆上面。

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3、加水，放置蒸笼中，蒸制20分钟

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4、蒸制好后把土豆牛肉倒进搅拌杯里，预留适量汤汁，进行搅拌成泥即可(汤汁，也可以加入高汤;骨头汤、鸡汤等 ，去油的噢)

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香蕉苹果泥(适合6个月以上宝宝)

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材料：苹果，香蕉

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做法：

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1、将洗净的苹果去核去皮，香蕉去皮后，切成小块，一起放进蒸笼中蒸制10-15分钟

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2、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将蒸笼的食材倒入搅拌杯中，一起搅拌成泥即可

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番茄肉末泥(适合7个月以上宝宝)

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材料：鲜肉，西红柿(番茄)

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做法：

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1、将鲜肉清洗好切片，西红柿去皮切小块。依次放入蒸笼中蒸制20分钟。

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2、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），一起搅拌成泥即可(亦可拌软饭或蝴蝶面吃。)

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果蔬鸡肝泥(适合7个月以上宝宝)

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材料：鸡肝、苹果、洋葱

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做法：

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1、鸡肝洗净后用适量清水浸泡2个小时，其间要勤换清水;苹果削皮去核切成小块;洋葱切片。

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2、将泡好的鸡肝用水冲洗干净，剔除筋膜，切片。

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3、鸡肝、洋葱、苹果一起依次放入蒸笼中蒸制20分钟。

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4、蒸制好后，预留蒸出来的汤汁一起搅拌成泥即可。

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豆腐肉沫泥(适合10个月以上宝宝)

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材料：豆腐，瘦肉，胡萝卜(其他蔬菜也可)

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做法：

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1，取小量的瘦肉切片，胡萝卜去皮切成小块，豆腐切开适量大小，一起放入蒸笼中蒸制20分钟。

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2，蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将蒸笼的食材倒入往搅拌杯中，然后搅拌成糊即可。(亦可拌软饭或面条吃。)

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注意：如果觉得肉腥，蒸的时候可以加两片姜去腥，蒸好后挑出来不要，再搅拌。

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香甜鳕鱼泥(适合10个月以上宝宝)

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材料：鳕鱼、洋葱、胡萝卜

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做法：

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1、将鳕鱼洗净去皮去骨，洋葱洗净切小块，胡萝卜去皮洗净切小块。

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2、所有材料放入蒸笼中蒸15分钟。

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3、蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），将鳕鱼及搭配的蔬菜搅拌成泥即可。

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红薯蜂蜜泥(适合1岁以上宝宝)

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材料：红薯，蜂蜜少许

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做法：

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1，在蒸笼里面放入，洗净、去皮的小块红薯，蒸制20分钟。

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2，蒸好后，预留蒸出来的汤汁（适量），往搅拌杯加入汤汁和蒸笼里面的食材，然后搅拌均匀，食用前加少量蜂蜜。