可能很多人都不知道南瓜的叶子可以吃,毕竟看起来很毛糙。其实把南瓜叶子嫩嫩的尖尖部位摘下来,做汤,或者炒着吃,都非常美味哦!如果是太老的叶子就不要吃了,太过毛糙,口感不好。
主料:南瓜尖
标签配料:大蒜、鸡汤、姜、松花蛋、豆腐,油、盐、白胡椒
做法如下图:
1.南瓜尖和之前一样撕去表皮,掐成小段,去失稍老的叶子。大蒜拍松备用。
2.松花蛋和豆腐切成小块待用。
3.炒锅倒油,炒喷香大蒜碎,加鸡汤煮开。
标签4.然后放入南瓜尖,倒入豆腐京彩粒。加盐和白胡椒粉调味。出锅淋芝麻油就好了。
生活小花絮:如果非常不喜欢吃叶子上毛糙的感觉,可以先用盐搓一下叶子。南瓜叶子先不要打湿了,直接放盐搓均匀后,再用清水洗干净。再用来烧汤,就不会感觉到毛糙了。
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