文章目录一、得了糖尿病会死吗二、得了糖尿病怎么办三、如何预防糖尿病得了糖尿病会死吗
1、得了糖尿病会死吗
得了糖尿病会死吗?糖尿病是一种全身慢性进行性疾病,除少数继发性糖尿病外,原发性糖尿病是终身性疾病,尤其是胰岛素依赖型患者,需终身胰岛素替代治疗。非胰岛素依赖型病人,经适当治疗后,病情可迅速得到控制。只要认真对待,精心治疗,两型病人都可与正常人一样参加体力劳动,健康长寿。
糖尿病可以存活多久呢,但值得注意的是,影响糖尿病的可变因素较多,如劳累、失眠、感染、饮食不节、情志失调等,都可引起病情的变化。因此,如不坚持治疗,症状就很快重现或加重,反复性大。从这个意义上说,在目前医疗状况下,糖尿病不易根治或很难彻底痊愈。然而,病人切不要因为目前无法根治而忧心忡忡,悲观失望,应正确认识糖尿病本身并不可怕,也可有效控制,可怕的是严重威胁生命的并发症。
2、心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症
主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化,以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。糖尿病患者除动脉硬化、高血压视网膜病变及老年性白内障外,糖尿病视网膜病与糖尿病性白内障为糖尿病危害眼球的主要表现。轻者视力下降,重者可引起失明。
3、糖尿病主要以下肢动脉粥样硬化为主
糖尿病患者由于血糖升高,可引起周围血管病变,导致局部组织对损伤因素的敏感性降低和血流灌注不足,在外界因素损伤局部组织或局部感染时较一般人更容易发生局部组织溃疡,这种危险最常见的部位就是足部,故称为糖尿病足。临床表现为下肢疼痛、溃烂,严重供血不足可导致肢端坏死。
4、糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一
糖尿病神经病变是糖尿病致死和致残的主要原因。糖尿病神经病变以周围神经病变和植物神经病变最常见。周围神经病变临床表现为四肢末稍麻木、灼热感或冰冷刺痛,重者辗转反侧,彻夜不眠。得了糖尿病怎么办
控制血糖,我们需要三板斧:管住嘴、迈开腿、用好药。
管住嘴:血糖和食物是孪生兄弟,吃得越多,流淌在你血液里的血糖越高,满足了口福,血管里就有了甜蜜的负担。所以,糖友要注意食物的选择,而且不要过量。
迈开腿:血糖和运动是欢喜冤家,欢喜冤家相生相克,你弱我强,我强则你弱,所以,糖友需要迈开腿,多多运动。不同的病情需要选择不同的运动项目,而且运动时间的要求也不一样。一般而言,糖友可以选择轻至中等强度的有氧运动,比如步行、慢跑、自行车、游泳等。每周保证5~7次、每次30分钟的运动时间。
用好药:治疗糖尿病的药物包括口服降糖药和胰岛素。是否需要用药、用药的剂量都需要医生的评估。糖友们应该做的是,遵照医嘱、按时按量用药,不随意更改剂量或者停药。如何预防糖尿病
1、坚持每天散步半个小时左右,在走路时体内胰岛素可得到最大程度的利用。每天都坚持散步的话,患糖尿病的几率就会降低80%,是一种很好的糖尿病的预防措施。
2、日常的饮食中要常吃高纤维的食物。比如要常吃玉米、燕麦、芹菜、苦瓜等含纤维素的杂粮食物,这样就可有效地降低患乳腺癌,糖尿病、高血压及中风的几率。也大大降低了糖尿病的发生几率。
3、在做事前先进行3次深呼吸以缓解压力,防止血糖升高。
4、糖尿病患者多喝咖啡。患者如果能坚持每天喝6杯不含糖和奶精的咖啡,患糖尿病的几率可降低约29%。但是如果喝1～3杯咖啡对糖尿病患者的预防几乎不起作用。所以要注意咖啡的量。
5、减轻自己的体重,患糖尿病的几率就会下降70%。因为肥胖是糖尿病的病因之一。
6、每周吃快餐不要超过两次,这样体内各器官对胰岛素的敏感性可降低50%,才能有效预防糖尿病。
