随着社会物质的丰富和人们饮食需求的改变，越来越多的人在吃的方面要求得更为精细。吃得好的同时也没有注意适量进食，而由于时间场地等因素的限制，许多人都缺乏运动。特别是现在的小孩，对吃无节制，却懒得动。这样日积月累下来，就容易形成小儿肥胖。而一些观念较为传统的大人还会认为吃得是福，小孩子胖点显得可爱。这都是不正确的。我们来看看在平时有着哪些因素致使小儿肥胖的发生。
1、多食
肥胖病的主要原因为过食，摄入人热能超过了消耗量，因而剩余的热能转化为脂肪积聚于体内。父母肥胖者子女常有同样趋势。一个家庭的成员往往习惯于取食丰腴趋势。一个家庭的成员往往习惯于取食丰腴食品。小儿自幼年时期养成过食习惯，日久即出现肥胖现象。
2、休息过多，缺乏运动
缺乏适当的活动和体育锻炼亦为肥胖病的重要因素，过胖的小孩的小孩不喜运动。在我们观察的肥胖儿中，绝大多数属于少动而多食的单纯性肥胖病。在肝炎或其他疾病的恢复期间，往往休息过多，运动太少，以致体重日增，越重越不好动，形成恶性循环。
3、遗传因素
肥胖儿的父母往往体胖。如果父母都是明显地超过正常体重，子代中约有2/3出现肥胖。如果双关中有一人肥胖，子代显示肥胖者约达40%。
4、神经精神疾患
脑炎之后偶见发生肥胖病。下丘脑疾患或额叶切除后也可出现肥胖。有情绪创伤(如亲人病死，或学习成绩低下)或心理异常的小儿有时也可能发生肥胖。
小儿肥胖不容忽视，我们都知道肥胖会引发很多疾病，如高血压，糖尿病等，对于小孩子而言，也是会致使别的疾病的发生的。所以做家长的一些朋友，在注重孩子的饮食问题时，除了要规律进食之外，还要注意营养的搭配。在空闲时间可以进行一些有益的体育锻炼，这样不仅能增进一家人的感情，对预防疾病和增强体质都是有所帮助的。希望大家不要踏进误区，造成孩子患上了小儿肥胖。
