少林是我国传统文化中不可缺少的一部分，不知多少武侠小说以此为题材，写下了多少令人惊叹的作品，而这些作品中都出现了一类人，他们就是极为神秘的少林武僧，很多影视作品中也有体现。
既然是少林中人，必然已经看破红尘皈依佛门，而僧人以慈悲为怀救济苍生，定是不能吃肉喝酒的，日常的饮食主要以素食为主，在这样的饮食条件下，很难想象武僧们是怎样进行修炼的。
众所周知肉类食品，是我们常人日常饮食当中，很重要的一种食材，因为其中含有大量身体所需的蛋白质等营养物质，并且还含有少量的铁元素，为正常的代谢提供动力，所以普通人是很难做到不吃肉的。
那么从不吃肉的少林武僧和健身的肌肉男比，2者肌肉有何差别呢？一个是非常传统的习武之人，另一个则是在现在科学理论支持下的健身者，虽然各有千秋但同样都是肉体，所以不要将武侠那一套搬过来。
那么对少林武僧有所了解的人就会知道，其实他们也是通过日积月累的训练，来达到提升“功力”的目的，用现代化来表达就是有一套独特的训练方法，由于笔者才疏学浅，这种训练方法只能揣测一二。
武僧所习之武属于传统武术，所追求的是快准狠，那么所对应的就是肌肉得爆发力，力量和耐力素质，所以其进行的训练多以徒手健身动作为主，并加一些负重的动作，来增加肌肉的力量。
而健身的肌肉男在现代理论的加持下，能够更加全面的发展身体素质，肌肉的力量和爆发也并不示弱，唯独占据劣势的是肌肉的耐力素质，在这方面也是将时间花在了力量素质的增强上所致。
而这二者的区别主要在于，健身的肌肉男有更好的器械，以及各种补剂的作用，肌肉的力量素质和围度都更具优势，但武僧会进行对抗训练，能够在实战中灵活运用，并且了解怎样能够迅速制服他人。
所以相对于身材更好的肌肉男来说，少林武僧的优势在于实战能力较强，所以如果二人进行以尝搏斗的话，更擅长此方面的武僧必定会占据优势，但我们主要所要对比的是二者的肌肉差异。
在外观上二者的肌肉差异，武僧主要以爆发力强大的白肌为主，还会有部分红肌支撑肌肉的耐力活动，而健身的肌肉男更多的是白肌，红肌可能只有一小部分，在比例上二者就有所区别。
那么即使是在相同的肌肉素质下，武僧也会以强大的灵活性，和对对手有效的判断作为优势，迅速在短时间内战胜对方，最终结果还是武僧在肌肉的运用上更强一些。
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