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宝宝增强免疫力的辅食:粟米小丸子

2020-11-01 21:42    

粟米小丸子

准备材料:粟米粉200克,盐少许。

制作方法:①将粟米粉掺水,揉成滋润的粉团,再用手搓成长条,分成梧桐子大小的丸子,放入一个洗净的盘中,待用。

②把煮锅刷洗干净,置于火上,加入清水适量,锅加盖,用大火煮沸,掀锅盖,将丸子下入锅内,小火煮至丸子逐个浮在水面后3~4分钟,加少量盐调味即可。

营养功效:粟米丸子易消化,有养胃、清热、止呕的作用,经常食用,可增强宝宝的免疫力。

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