很多人不相信健身三个月就会有效果？健身有没有大家想的那么难，其实对于健身来说，只要你肯练瘦肚子那真不是难事，看一下这位健身小伙练了三个月，大肚子都练没了。
给大家看一下，这位小哥在健身前拍的照片，健身前一点健身痕迹都没有，而且肚子很大肚子上全是脂肪而且皮肤松弛。
看一下侧面肚子是不是很大，其实很多大肚子的男人都这样，肚子是最容易增加脂肪的，所以男人减肥就要从肚子上下手。
看到没有，小伙子健身三个月，瘦的非常的明星，把自己健身前后照片发出来之后非常的谦虚。肚子没有了胸肌出来了，而且胳膊非常的结实。
有网友回复他和他之前一样胶的身体，他们都是自己通过健身后把肚子练没了，而且之前的衣服也不穿了，胳膊也变粗了，自信自然是大涨。
说实在的，健身就是靠练。对于想减肥的朋友前期一定要做1个月的有氧运动，看看自己的身体变化然后在选择增肌加大重量。
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