白发表面上是“上了年纪”的标志，但有时却是身体内在出了问题。正常情况下，人到了50岁之后头发才逐渐变白，如果白发出现的早，或在一段时间内突然增多，就要引起重视了。
一：头发疾患是许多疾病的重要症状
医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根源。头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体内部有问题了，必须引起高度重视，及时采取措施，可以避免体内疾患进一步蔓延。二：肾与白发的关系
中医讲，肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。三：肝与白发的关系
肝藏血。只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。“发为血之余”，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。
四：白头发是因情绪自控差。
如果你是花白头发，那说明你是一个非常聪明的人，脑子转动比较灵活，在生活中也属于比较容易激动的人，控制自己的情绪能力比较差，因而烦恼白发生。
这个时候您就要注意了，您的身体的各个脏腑都已经存在了隐患，中医讲怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾，五脏六腑都处于亚健康状态。这样的人要学会控制自己的情绪，尽量保持情绪的稳定。五：敲打胆经的好处
敲打胆经可以刺激胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的足够材料。经常敲击胆经可以促进胆经的活动加速，有助于将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排除，因此可以有效的减少臀部、大腿外侧的脂肪和垃圾，坚持一到两个月，可以明显感觉到裤管变大了！六：如何正确敲打胆经
敲打胆经也并不是随便的敲一敲就可以了，想要达到好的效果还是要正常的进行。▼
现代医学研究发现，时下有很多疾病如脊椎、腰椎、坐骨神经、股骨头等都与胆经病变脱离不了关系。一个小小的动作，每天做两组，却对你的身体健康有着极大的帮助。为了健康，赶快试试吧！
