无论是初学者还是高阶选手，我们都会遇到这样的问题：明知道击球应该充分运动身体的力量，可是为什么还总是用手臂发力击球呢？（我控制不住我寄几？？？）本文就为大家解答这个困惑广大球迷的难题。
使用球拍时，你是把它当作一个工具，还是一个可以甩动的重量？
这是这篇文章背后的概念，因为它会影响当你击球时，你是怎样调动你的身体的，以及你能多轻松地发力。
大多数业余选手无意识地把球拍当作是一个工具来使用，然而职业球员更多地是把网球拍仅仅当作是一种重量。
当我们使用工具时，我们的身体和手臂是怎样的一种状态？
如果我们需要，我们的手可以做到非常精密的操作。例如日常生活中经常用到的那些工具：牙刷、刀叉、手机、钥匙、钢笔等等。
当我们使用“工具”时，我们都会用它们来完成一些高精度的操作。同时精密操作时身体要保持静止，我们不能使用我的身体。我们的身体需要一动不动，以便我们能够精确地使用双手。
我们在使用工具时，保持身体静止状态是十分有必要的▲
如果你拿起球拍，把它想象成一个工具，那么你就会不自觉地像使用工具的办法一样去使用它——这意味着你不会去旋转你的身体和转移重心。
你的身体会非常坚硬并且保持静止，你将单单使用你的手臂。
当我们摆动一个重量时，我们的身体和手臂是怎样配合的？
要理解和感受到这种感觉最简单的办法就是抓起一个背包或者是一个有重量的袋子，然后来回地摆动它。
在重力的作用下摆动会很自然的发生▲
你将会发现，你的身体会很自然地随着背包的轨迹摆动。你会开始随着背包转移身体的重心，并且旋转你的臀部和肩膀。你的手臂将处于被动的状态。它只是维持了链接背包的作用，而并没有做太多别的什么事情。
