很多人得了脑卒中后导致肢体不同程度的瘫痪，中风恢复期康复是非常重要的，但是很多患者和家属对康复锻炼存在不少认识误区，甚至因为这些误区导致脑卒中患者丧失了康复的最佳机会！
误区1：把病人照顾得太周到
功能的获得是靠主动训练去获得的，而不是靠别人的帮助获得的。如果我们帮助病人越多，病人自己主动训练就越少，功能恢复得越慢，或者我们总帮病人，他就不可能恢复这个功能。
对于脑卒中后遗症患者来说，后遗症的恢复还是要靠自己主动训练。主动训练的程度越高，患者恢复就越好。
总的原则就是不管患者做什么，尽可能不给或少给他帮助，让他自己完成。如果过度帮助，反而是害了他。
误区2：走路练习太着急
越早下床走路不一定越好，如果病人达到功能的需求了，是可以下地走的，但是很多病人没有经过性能训练，这样如果过早下地可能是不利的。要走就要得尽可能接近于正常。
过早勉强地练习走路，可能走路的步态是异常的，长此以往形成习惯，就很难改过来了，而且还会导致腰椎和髋、膝关节的损伤。训练走路不用那么着急，走就要走好。
其实不光是走路，上肢康复也存在很多误区。不少患者自行在家做康复，家属拖拽着患者的患侧肩关节进行练习，导致患者出现肩关节疼痛、肩手综合征等问题，对患者以后的康复造成极大的阻碍。
所以康复治疗可不是自己练练胳膊腿，一定要按照治疗师的指导来做，切勿心急。
误区3：康复做得越多越好，强度越大越好
康复进行的强度要不能影响第二天的工作、活动和训练，病人的心肺功能承受能力是和正常人不一样的，所以在多与少的问题上，一定要恰当。
而且盲目过多的训练会造成很多错误的动作和习惯，会导致患肢肌肉痉挛加重，最终完全不能活动，还会造成运动损伤。
所以病人一定要在康复治疗师指导下正确活动，把握好运动量和运动强度。
