昨晚与朋友出去逛街时，走到一家化妆品店，我们便进去瞧瞧，朋友便和我说，有一个女孩子，一个月买化妆品买了一千多元钱，就是因为她姐姐说她太丑，又胖。再不化妆就完了。
我心里想着，你胖就减肥嘛。丑的话要么黑，要么有痘痘，要么五官不端正。减肥对于女生来讲，就是管住嘴，迈开腿。黑的话多注意防晒，痘痘的话就不要熬夜，多吃水果。
因为那位女孩家境也不是很好，所以花钱这么大手笔真是吓人。
有无数方法可以让自己变得好看，对化妆品孤注一掷，真是非常不理性的。
其实在大学里面，很多女生都非常执着于化妆品能够化腐朽为神奇，我真的见证过化妆品的力量，眼睛小有双眼皮贴，有雀斑可以用BB霜，皮肤黑可以美白，反正感觉任何脸部缺陷都能够被化妆品神奇都祛除，正是因为这样，大多数女性不化妆不敢出门，不打扮不敢见人。
因为她们已经接受化妆品包装下的自己，一旦揭开这层面纱，就像那位礼仪队的姐姐说的：哇，好丑，不敢见人。
所以，在这样的making-up的世界，很多人开始感叹，红颜易老呀。或许不是因为红颜易老，而是因为你流汗太少了。一个人坚持很容易产生懈怠心理，对于像我这样自制力有限的人来说，朋友和我立下的健身计划，给予了我非常好的健身氛围。
记得以前高中周末，星期五的那天晚上心里想了一个完美的计划，六点起床，去跑步，然后回来开始写作业看书什么的。
然后美美地睡上一觉。
第二天闹钟响了，莫名地起不来，心里想怎么就到了6点。然后便相信了计划赶不上变化这一俗语。
但是如果和同学约好了一起去打球呀，爬山呀，无论如何都得起来的时候，第二天想偷懒也不得不坚持。有时候你会觉得运动特别累，但是真正白天运动完后，晚上睡觉会特别香，很容易进入到深度睡眠状态，第二天精神状态会特别好。精神好了，自然面貌就好了，做事情就会感觉特别顺利。
我写过关于运动的文章，其中谈到过时间问题，很多人说健身会花很多时间，但是抽不出这么多时间呀。其实不是这样的。
你在跑步机上跑一个小时，也可以在路上小跑半小时。你做瑜伽一个小时，做做体操。
也可以达到一定的效果。
今天班长跟我们谈到玩手机的问题，的确是现在青年人的通病，到哪儿都在玩手机。且不说手机电脑辐射大，经常低头是很容易导致颈椎病，视力也会下降。
其实这些道理大部分人都懂，但是现在还没有发生，所以不以为意。但是当灾难真正降临在自己身上时，那就真的晚了。
我们知道鸡蛋，从内打破是生命，从外打破是事物。好比护肤品之于良好的生活习惯。再好的护肤品也只是遮羞布，问题的本质没有得到根治，必须要养成好的作息时间，才能够真正把自己越变越好看。
当你在随着时间的流逝依然容颜未改时，你才是人生最大的赢家。
