生活在钢筋混凝土搭建的城市森林里，我们需要空调来创造一个舒适的环境，但伴随而来的问题之一就是空气干燥，因此，空调有了个好伙伴——加湿器。
市面上的加湿器琳琅满目，但万变不离其宗，本质上就是一种可以增加房间湿度的家用电器。加湿器可以给指定房间加湿，也可以与锅炉或中央空调系统相连给整栋建筑加湿。
但加湿器是一把双刃剑，用得不好反而会影响健康。
空气湿度对人体健康的影响，一方面是通过影响人体热平衡，另一方面是通过影响室内微生物的生长，从而间接对人体健康产生影响。
室内湿度过低或过高时都会影响人的舒适感，湿度较大时还为室内环境中的细菌和其它微生物的生长繁殖提供了良好的环境，从而导致室内微生物的污染加剧。
正确使用加湿器应做到以下两点：
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定期清洗、消毒加湿器
《集中空调通风系统卫生管理规范》DB31/ 405-2012对集中空调加湿水源的要求是符合《生活饮用水卫生标准》（GB 5749-2006），因此采用市政自来水即可。
有研究指出，在使用蒸馏水的情况下，超声波加湿器连续使用24h后，水中菌落总数可达到3528 CFU/ml。同样的条件下，每天连续使用4h，连续使用5天后，水中菌落总数可超过4000 CFU/ml。
要控制水中细菌的数量，必须定期对加湿器（包括水箱）进行全面的清洁、消毒，破坏有利于微生物滋生的环境。
2
加湿器搭配温湿度计使用
空气中细菌的繁殖需要有适宜的温湿度，而人体是无法正确地感知实际环境中的湿度的，可能出现感觉空气干燥，但实际湿度却不低的情况。温度也是这样。所以，不能仅凭感觉来使用加湿器。
在使用加湿器时，建议按照《室内空气质量标准》（GB/T 18883-2002）的要求，夏季温度控制在22-28℃，湿度控制在40-80%；冬季温度控制在16-24℃，湿度控制在30-60%。
该标准适用于住宅和办公建筑，其它室内环境可参照执行。
本文源自：上海疾控
